派友圈 | 当代年轻人爱上八段锦？！你有什么养生小妙招？|观热点

不知从什么时候起

身边练八段锦的年轻人越来越多

(资料图)

在小红书搜索“八段锦”

相关笔记达7万+

网上一段国家体育总局口令版八段锦

播放量更是超1200万

被网友盘到包浆

年轻人一边调侃八段锦是“老头乐”

一边又对其爱得沉深

↓↓↓

“练过暴汗搏击操，也跟过刘畊宏

只能说精疲力尽的方式不适合我

八段锦一套就十几分钟

练完一身汗，但不会觉得累”

“加现代社会的班，熬精神涣散的夜

养返璞归真的生，练老祖宗的功

主打的就是一个反差”

“拒绝emo，拒绝内耗

八段锦调养脾性

练完情绪都稳定了”

派粉在练习五禽戏 图源派友圈

除了八段锦

沉迷于五禽戏、金刚功、太极等

“国潮系养生”的年轻人也不在少数

【来聊一聊】

你身边有人在练

八段锦、五禽戏、金刚功、太极……

这些传统武术、养生功法的吗？

都有什么收获和体验？

你有什么养生小妙招？

无论是饮食、起居、运动……

各个方面的都欢迎来晒晒！

等你来讲大道哦

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编辑：李晓颖

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