冷饮和热茶，哪个更解暑？答案让人意外

这两天

(资料图片仅供参考)

申城的天气闷热难耐

一大早开始工作的小编

只想吨吨灌水

如何解暑

成了每个人都关注的话题

很多人一感觉到热

直接想到的就是一杯冰水

然而实际上

爽口的冰镇饮料

并没有我们想象中那么解暑

这究竟是怎么回事呢

来了解一下↓

冰饮和热饮哪个更解暑

先说一下人体是如何散热的

当环境温度接近或超过人的体温时

体内热量只能以出汗的形式排出

虽然冰饮让人感觉凉快

但这只是短期效应

冷饮的解热是用低温抵消热量

会刺激人体毛孔收缩

汗毛孔关闭导致汗液分泌减少

这样汗液反而不容易排出体外

从而使人感到更加闷热

温热茶水却有解暑效果

当你喝下热茶时

一开始会觉得热

这是因为刺激到了人体温度感受器

——中枢热敏神经元

经过一系列的神经反射调节

皮肤毛孔迅速扩张排汗

从而达到散热的作用

温热的茶水还有利尿作用

使体内多余热量随尿液排出

也可以达到散热的效果

所以

喝温热茶水比喝冰水更能解暑

这是不是出乎你的意料？

口说无凭

曾经有媒体专门请人做过实验

结果如下：

由此可见降温程度由大到小为：喝热水>喝冰水>喝温水>喝凉水。

（以上数据及照片源自：株洲晚报）

除了热水和热茶，再给大家推荐几款汤水，简单易学，好喝又解暑热。

编辑 / 张姗

资料 / 央视新闻 苏州健康 株洲晚报 健康中国

转载请注明来自上海黄浦官方微信

黄/浦/进/行/时   

JOIN US 

关键词：